Nosso modo de raciocinar molda nossas respostas à
vida. Nossos pensamentos governam aquilo que se passa na mente. Agimos segundo
as imagens que projetamos na tela de nossa consciência. Devemos ter a mente
positiva, pois de certa forma todos nós iremos enfrentar dilemas morais ou
situações carregadas de emoção. Em tais ocasiões a inteligência emocional pode
fazer a diferença.
O conceito de inteligência emocional é definido por Daniel
Goleman em seu livro “Inteligência Emocional”, um dos mais vendidos em várias
partes do país, define como a capacidade sentimental da mente ou a habilidade
de identificar, avaliar e controlar as emoções.
De acordo com Goleman, a inteligência emocional
possui cinco aspectos distintos:
- Conhecer nossas emoções;
- Administrar nossas emoções;
- Reconhecer as emoções dos outros;
- Administrar os relacionamentos com os outros;
- Motivar-nos a alcançar novas metas;
Conhecer sobre inteligência emocional é importante
para podermos controlar nossas emoções e mantermos nossas mentes sempre
positivas.
Deixo desta forma, esta dica de leitura para aqueles
que quiserem saber mais sobre Inteligência Emocional.
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